红枣汤,即以红枣为主要材料煲制而成的汤。红枣为常见的汤料和水果,为维生素含量高著称,有“天然维生素丸”的美誉。红枣还含有丰富的微量元素和芦丁等其他对人体有益的物质,营养价值高,有很好的滋补和美容的作用。
食材
1
红枣 100克
2
些许白糖 30克
3
净水 600
方法/步骤
1
将红枣放进清水中洗干净 控水,有的红枣是免洗的可以直接做着吃,
2
将洗干净的枣放入电饭煲中,根据喝汤人数添加水,再加入少许的白糖,
注意事项
红枣汤不能连续喝,容易上火,一个星期可适当的一次,两次
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