多语言展示
当前在线:780今日阅读:176今日分享:34

老年人怎样用熟芋头来炒熟鸡心肉

芋头是老年人爱吃食物,熟芋头容易做又容易消化,煮熟的芋头剥去皮可以整个来吃也可以和其它食物来配菜来炒着吃。
工具/原料
1

熟芋头和熟鸡心肉

2

豆油

3

电磁炉

方法/步骤
1

将剥好的熟芋头和熟鸡心肉放在电磁炉旁边。

2

将电磁炉的电源接上。

3

将豆油倒入电磁炉炒锅中。

4

将电磁炉开关打开,将豆油烧热。

5

将熟芋头和熟鸡心肉放入热油锅中。

6

将电磁炉调到中火。

7

用竹筷子来翻炒。

8

将熟芋头和 熟鸡心肉翻炒到热透后就要关闭电磁炉的开关。

注意事项

熟芋头和熟鸡心肉配菜时候不要放盐。

推荐信息