芋头是老年人爱吃食物,熟芋头容易做又容易消化,煮熟的芋头剥去皮可以整个来吃也可以和其它食物来配菜来炒着吃。
工具/原料
1
熟芋头和熟鸡心肉
2
豆油
3
电磁炉
方法/步骤
1
将剥好的熟芋头和熟鸡心肉放在电磁炉旁边。
2
将电磁炉的电源接上。
3
将豆油倒入电磁炉炒锅中。
4
将电磁炉开关打开,将豆油烧热。
5
将熟芋头和熟鸡心肉放入热油锅中。
6
将电磁炉调到中火。
7
用竹筷子来翻炒。
8
将熟芋头和 熟鸡心肉翻炒到热透后就要关闭电磁炉的开关。
注意事项
熟芋头和熟鸡心肉配菜时候不要放盐。
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