人是肉做的，难免会出现各种疼痛。下面给大家介绍几种止痛的方法
方法/步骤
1
让内心转移注意力把内心感受到的疼痛转移到做其它的事情上。
2
平时加强心理方面的训练平时做一些身心的练习，以增强疼痛的承受力。
3
学会运用物理疗法解除疼痛可以用冰敷、热敷、电疗、水疗、蒸气疗法等缓解疼痛
4
给身体做按摩舒缓
5
借助针灸治疗
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让内心转移注意力把内心感受到的疼痛转移到做其它的事情上。
平时加强心理方面的训练平时做一些身心的练习，以增强疼痛的承受力。
学会运用物理疗法解除疼痛可以用冰敷、热敷、电疗、水疗、蒸气疗法等缓解疼痛
给身体做按摩舒缓
借助针灸治疗