工具/原料
葵花葡萄干曲奇原料：
材料准备：
饼干粉 500g、黄油 250g、葵花籽适量、葡萄干适量
步骤/方法
1
1.将饼干混合粉和黄油拌均做成面团。
2
2.加入葵花籽和葡萄干。
3
3.将（2）用手抓均成团，
4
4.面团分成小团，搓圆压扁，排入烤盘，並保持空隙。
5
5.预热烤箱180度，烤15分钟，即可取出特凉，收紧饼罐里。
注意事项
葵花籽营养价值 葵花籽中含有大量的食用纤维，能降低结肠癌的发病率。葵花籽中丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压非常有益，葵花籽中所含植物固醇和磷脂，能够抑制人 体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化。葵花籽又有综合性的抗癌作用，对增进营养，健身防病，防癌抗癌都有积极作用。现代研究发现，葵花 籽中含的维生素B3，有调节脑细胞代谢，改善其抑制机能的作用，故可用于催眠。
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