给宝宝做清蒸鱼吃,是最有营养的啦,怎样才能做出一道不腥,而且又色香味俱全的清蒸鱼呢,我将介绍一下自己的窍门,希望对你有帮助
食材
1
鲈鱼 一条
2
葱 少许
3
胡萝卜 少许
方法/步骤
1
窍门一,处理好的鱼,一定要用开水先烫一下外皮,然后用刀刮掉外皮黑黑的一层
2
窍门二,鱼的脊背上一定要划一刀,因为肉厚不容易蒸熟
3
鱼两面划好刀口,先不要抹盐,直接装盘,放入锅中蒸三分钟,一定是三分钟哦
4
三分走后,你会发现盘子里有许多黑黑的水,把这些水倒掉
5
倒掉黑水的鱼,撒盐,放入葱摆好,这次再隔水蒸5分钟
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五分钟以后,香喷喷而嫩滑的蒸鱼就出锅了,然后要放上胡萝卜丝,葱丝,香菜,浇上滚烫的热油即可,相信宝宝一定会非常喜欢吃的^^
注意事项
1
一定要烫鱼皮,挂掉黑层
2
隔水蒸3分钟的水要倒掉,记得打赏哦!!
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