今天将有助于消除浮肿的7种食物进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
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NO.1:花椰菜花椰菜富含维生素C和维生素E，能够促进身体新陈代谢，有效消除浮肿。
3
NO.3:苹果苹果富含多种有机酸，能够改善身体新陈代谢，有助于消除身体浮肿。
4
NO.4:红豆红豆富含钾元素，能够促进体内毒素的排出，消除浮肿。
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NO.5:黄瓜黄瓜具有清热、利水、解毒的功效，能够促进身体代谢，消除浮肿症状。
6
NO.6:土豆土豆富含钾元素，能够消除体内多余盐分，促进水分排出，去除浮肿。
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NO.7:薏米薏米富含粗纤维，能够加速身体新陈代谢，排出体内多余水分，缓解浮肿症状。
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