牛奶紫薯山药饮

紫薯 1个

牛奶 1盒

山药 1根

紫薯、山药去皮，用小美自带的秤称了一下，紫薯净重137克，山药40克，牛奶250克，牛奶盒装袋装都可以。

把紫薯、山药放入主锅。

加牛奶，再加300克水，喜欢稀一点多加100克水。

选择时间20分钟温度100速度1，煮熟。

20分钟后牛奶变成淡淡的紫粉色。

选择时间30秒速度10，研磨，让口感更顺滑。

倒入杯中，丝绸般柔滑，透着浓浓的奶香，香甜可口，健脾养胃。

养眼、养颜，一杯在手、愉悦在心。