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欧尼酱
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枸橘桂圆山药饮
枸橘可缓解眼疲劳、养肝明目。桂圆肉可益心脾,补气血、安神。与绿茶、冰糖一起泡茶饮,可缓解眼疲劳。
方法/步骤
1
将枸橘、山药、桂圆、红枣洗干净,山药去皮,切小片。
2
加入适量水煮。
3
饮用时可加入适量冰糖(因人而异)。
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