动物的肝脏中大多富含铁，但猪肝的铁含量比较高，好多宝宝不太喜欢吃猪肝，我家闺女试了好几次才开始慢慢的吃，其中菠菜猪肝粥算是吃的比较多的。
工具/原料
1
菠菜数根，猪肝50g，大米25g
2
煮锅
方法/步骤
1
大米洗净后，加入冷水，小火慢慢煮，煮烂。
2
菠菜洗干净后，过下开水，冷了后切碎。
3
猪肝洗干净，切块后用生姜泡一泡，再放入冷水锅中煮下。
4
煮沸后捞出猪肝，冷后切碎。
5
将猪肝，菠菜倒入粥中煮沸即可。
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粥冷后就可以吃了，大人也是可以吃哒。
注意事项
1
大米煮之前也可以先用水泡一会，这样更松软。
2
切碎猪肝时根据宝宝的咀嚼能力，图中的大小是十个月宝宝可以吃的。