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春天吃什么好----猪肝炒菠菜

春天肝火旺,还容易上火。多吃点养肝的食物,调理一下。都说吃啥补啥,下面跟我学一下肝尖炒菠菜吧。
食材
1

猪肝 400克

2

菠菜 400克

3

八角 2粒

4

料酒 1匙

5

葱姜丝 适量

6

生抽 1匙

7

盐 少许

8

蒜瓣 2粒

方法/步骤
1

将新鲜的猪肝换水浸泡一个小时,切成片状,

2

菠菜洗净,用开水焯熟。

3

焯熟的菠菜切成段。

4

将切成片的猪肝用开水焯水。捞出。

5

油热后,放入葱姜蒜,八角炝锅。

6

放入猪肝。

7

倒入料酒,生抽。倒入少许水,盖上锅盖炖一会。

8

放入切好的菠菜段。

9

放上盐翻炒一会就好了。

注意事项
1

菠菜和猪肝一定要先用开水焯熟。

2

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