在人生的旅途中，每个人都不可能一帆风顺，不可避免的要遇到很多挫折，那么我们怎么正确看待它们呢，下面我结合我自己的经验跟大家交流下。
工具/原料
运动器材
方法/步骤
1
保持一个乐观的心态，挫折很快就会被克服，相信未来一定会往好的方向发展。
2
多和自己的家人、好友聊天交流，避免自己一个人一直闷着，这样更容易出现问题，一定要意识到沟通的重要性。
3
适当做些户外运动，如打篮球、乒乓球等，让自己的负面情绪得到合理有效的释放。
4
对某些人来说听些励志的音乐，也能帮助他们走出挫折的阴影。
5
记住一定要给自己找些事情做，让自己变得充实，这样比闲着更容易帮助渡过失落期。
6
最后，我们在保持良好心态的同时，更要努力奋斗，不要被挫折打到，记住“天道酬勤”这是亘古不变的真理，祝大家都一个美好的前程。
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