夏天,玉米大量上市,玉米能降压、美白、减肥。新鲜的玉米用来做玉米汁,味道相当赞啊。想一想去饭店里一壶鲜榨玉米汁要好几十块呢,而且玉米味浓得就不像是真的,还过于浓稠,添加剂一定加了不少。还是自己做吧,吃着放心。
工具/原料
1
主料
2
1穗玉米
3
配料
4
1盒牛奶
5
适量白糖
方法/步骤
1
玉米蒸熟。
2
先剔出两列,后面的剥起来就很简单了。
3
玉米粒全部剥出
4
放入豆浆机中,加适量水。
5
按玉米汁键
6
煮好后,过滤
7
用勺子压一压,尽量把汁都压出来。
8
得到的玉米汁,加白糖。
9
锅内倒入一盒牛奶,烧开。
10
将玉米汁倒入。
11
撇掉浮沫即可。
注意事项
1、如果有甜玉米,那是最好。我这次是用普通玉米做的,买不到甜玉米了。2、喜欢奶香味儿的可以多放一点牛奶。 3、想喝凉的可以放冰箱冰过之后再喝。
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