对吃菌类营养好,鲜蘑除了炖白菜,还可以这样炒一盘,味道鲜美,还很下饭呢
食材
1
蘑菇 100克
2
鸡蛋 100克
3
油 20克
4
盐 5克
5
韭菜 20克
6
酱油 10克
7
水 20克
8
蚝油 20克
方法/步骤
1
蘑菇加盐浸泡,再清洗干净焯水断生,
2
鸡蛋搅拌均匀,炒成型取出,
3
另起锅,爆香后放蘑菇翻炒,加酱油蚝油调味,
4
加鸡蛋一起翻炒,
5
加入韭菜翻炒出锅。
6
鸡蛋炒蘑菇成品图
注意事项
1
鸡蛋不要炒太久,不然就不够蓬松啦。
2
超级好吃哦
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