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自制黄豆猪蹄汤

黄豆猪蹄汤是一道药膳。做法简单,营养丰富,适合秋冬季滋补,具有通乳、气血双补、补虚养身等功效。属于乳母食谱,通乳食谱,气血双补食谱,孕妇食谱,补虚养身食谱。今天教大家如何自制黄豆猪蹄汤。
食材
1

猪蹄 1只

2

黄豆 50g

3

葱 1根

4

姜 10片

5

料酒 10g

6

胡椒粉 2g

7

食盐 2g

8

水 适量

方法/步骤
1

1.猪蹄洗干净剁成块,黄豆泡下洗干净

2

2.锅内加水烧开,放入猪蹄块、料酒和5片姜,用大火煮去猪蹄的血水

3

3.捞出的猪蹄洗干净

4

4.砂锅内加入水、黄豆、猪蹄和葱断、姜片

5

5.开始用大火炖15分钟,这期间不要盖锅盖,可有效的散发些醒味,然后用小火炖约1个半小时至汤汁白,放入盐、撒入胡椒粉调味即可

注意事项

要一次加足够量的水,中间不要再加水了哦。

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