鲍鱼可以说是美味又营养的一种海鲜啦,价格虽不是很亲民但在物流发达今天,我们大西北的吃货也可以买到啦~其实看似高冷的它烹饪起来非常简单,厨房小白也可以做起来呦!该文章来自豆果美食达人作者gggyt
食材
1
鲍鱼 6~8只
2
盐 1茶匙
3
大蒜 7~8瓣
4
胡椒粉 1茶匙
5
蚝油 1汤匙
6
生抽 1汤匙
7
料酒 1汤匙
8
小米椒 2个
9
食用油 适量
10
龙口粉丝 1小把
11
葱花 少许
步骤
1
鲍鱼处理好,如果和我一样买了冰冻的就可以省去一步啦。将鲍鱼肉和壳洗净分离待用。
2
将肉的部分切花刀,加入一汤匙料酒,小半调料勺胡椒粉,抓匀腌制15分钟去腥。粉丝用凉水泡发
3
大蒜切碎,分为两半,其中一半加入一汤匙耗油,半调料勺食盐,小米椒,一汤匙生抽备用。
4
切点香葱花
5
热火冷油,将另一半蒜蓉下锅炒至金黄,然后浇入有小米辣的那一半蒜蓉快速搅拌均匀。粉丝铺在盘子底,鲍鱼装盘,铺上做好的酱料。
6
蒸锅上汽后将盘子放入蒸7分钟。出锅后撒葱花,热油泼在葱花上,完成!
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