姑娘你自己一个人该怎样越来越好？

耐心

信心

坚持运动吧，身体是自己的，每天适量的运动不仅能够使自己保持好的心情而且能够让自己的身体更加健康。现在是个看外表的时代，每天坚持运动可以在一定程度上让你有一个迷人的身材，坚持运动会是你优秀的推动力。

注意节食，这里的节食不是不让你吃饭，而是要做到早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少。我们总是习惯晚餐吃的好，但是晚餐后我们一般情况下运动的特别少，那么这样就很容易长脂肪。姑娘你要控制自己的食欲，你的坚持终将有回报的。

培养自己的兴趣，这个兴趣可以是自己以前就有的也可以是自己想要发展的。有自己的兴趣会使你的生活变得丰富多彩，也不会出现每天除了工作以外无所事事的情况，自己每天都会特别充实。

坚持读书，书是人灵魂的伴侣，当然我们要读一些有意义的书，不要读网上一些速食故事，多读一些有深度的文字。有自己喜欢的作者，可以说出他的代表作以及对他作品自己的见解。这样在一定程度上可以做到思想的升华还能够加大自己的读书动力。

注意自己的外表，不能绝对的说现在是看脸的时代，但可以说一个人的外表很重要。每个人都是平凡的，俗话说的三分长相七分打扮是有事实根据的，所以姑娘注意自己的外表，出门画一个淡妆，穿上漂亮整洁的衣服吧。这样不仅自己一天都是好心情，也会给别人好的印象。

自信的微笑，爱笑的姑娘运气总是不会太差的，每个人都不希望看到别人愁眉苦脸。对每一个遇到的人保持微笑，即使自己心里有多么的不开心。姑娘你要知道自己的心情只有留给自己处理，不要指望别人的同情。微笑会让你看你看起来特别的随和，乐观，自信。