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失眠特效小妙方

补脾安神
工具/原料

党参,肉桂各12克,黄芪15克,白术,芙神,当归各9克,炒枣仁10克,木香8克,甘草,远志各6克,生姜3片,红枣5枚

方法/步骤
1

将上药用水煎煮,取药汁

2

每日1剂,分早、晚2次服用

3

养血安神。适用于心脾血虚所致的失眠、入睡难等

注意事项

加水应适量,少进行剧烈运动

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