打嗝一般是由于脑干、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激，从而引起横膈膜痉挛收缩。常见打嗝的原因有：受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的打嗝。 下面介绍几种快速制止打嗝的方法！
方法/步骤
1
屏吸法直接屏住呼吸30秒-45秒，然后攒劲（犹如举重物时屏住呼吸），这样可以使膈肌的痉挛收缩得到抑制，从而制止打嗝。
2
惊吓法患者不注意，是他收到轻微的惊吓，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但是有高血压、心脏病历的人应慎用。
3
穴位刺激法分别用左右手指掐按关内穴，此穴位位于手腕内侧7-8厘米处，其止打嗝效果也很好。打嗝频繁时，可请旁人用手指压迫大拇指两侧的“少商”穴。压迫时要用一定的力量，使患者会有明显的酸痛感。若是自己按压穴位可两手交替按压。
4
深呼吸法比如在吃东西时出现打嗝，控制呼吸，做几次深呼吸（胸式呼吸），可在短时间内能止住打嗝。
5
伸拉舌头法打嗝不止时，用手指捏住舌头向外伸拉（用一块干净纱布垫在舌头上）。此时，会感到腹部有气体上升，这时就自然止住了打嗝。
6
喝水弯腰法喝几口温水，慢慢咽下同时做弯腰90度的动作多次。因胃部离膈肌较近，咽下取得温水可从内部温暖膈肌，同时在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止打嗝的目的。
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