打嗝指气从胃中上逆，是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。O(∩_∩)O哈哈~只要一打嗝，根本停不下来，下面就让小编来介绍几种常用方法吧
工具/原料
水
方法/步骤
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憋气法这个方法是小编常用的方法
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没错，就是”憋气“憋气过程中可能还在打嗝，但要坚持住，持续一分钟（实在受不了）就可以放松下来了
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虽然这个方法不能快速见效，但是反复多憋几次气就可以了
第二种方法：深呼吸
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吃东西时打嗝了要暂停进食
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做几次深呼吸，在短时间内往往能止住。
第三种方法：喝水时弯腰
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将身体弯腰至90度。因为在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，可以在短时间内使打嗝停止。
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大口喝下几口温水。因为胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，帮助停止打嗝。
注意事项
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打嗝频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆，多发生于某些疾病，此时应及时就医。
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