今天带来的是红烧蹄膀,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
1
蹄膀 1斤
2
姜 10克
3
葱 10克(个人口味酌情增减)
4
蒜 10克(个人口味酌情增减)
5
桂皮 1块
6
香叶 1片
7
八角 2个
8
花椒 1个
9
料酒 3勺
10
冰糖 10克
11
生抽 3勺
12
老抽 2勺
13
蚝油 1勺
14
芝麻 10克
15
香菜叶 10克(个人口味酌情增减)
方法/步骤
1
菜场买的猪前蹄,斩块(菜场买的时候可以直接剁)。 清水洗净后,和冷水下锅煮开去血水,可以加点料酒去腥,烧开后盛出晾干。
2
提前准备好:葱姜蒜,八角等佐料(见上述食谱清单),因为带小朋友吃,辣椒只有一小丁。
3
锅中放油,倒入冰糖炒至糖色即可放入猪蹄膀。
4
放入猪蹄膀后不断翻炒,至两边金黄色。
5
将提前准备的葱姜蒜等调味食材倒入锅中一起翻炒。
6
再倒入料酒3勺,生抽3勺,老抽2勺,蚝油1勺,翻炒均匀。
7
然后倒入一碗半水,盖过猪蹄膀即可。慢慢烧开,再转至小火炖。
8
一个小时左右,用筷子戳一下看是否熟透,然后开大火收汁。
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