先来了解下，如今心脏康复的一些日常生活指导方法： 1、日常活动需量力而行。 一些生活变化和压力会增加心脏的负担，故生活中的一些行为需量力而行。如：吃饭、饮酒、运动、洗澡等。尤其是在饱餐后运动的行为，更容易增加心脏的负荷。所以尽量注意在行为动作完成后休息30分钟以上，再进行另外一个行为动作。
2、服药后尽量保持安静状态。 在服药前后其药物效果不十分明显，容易引起心脏病的发作，要特别注意在这一点。因此服药前后1~2小时要尽量保持安静。除此之外，还应该注意自己的身体情况，每天养成测量血压、脉搏、体重的习惯。
3、注意自己的身体变化。 对于心力衰竭患者，由于血液流通不畅，会使体内尿液的产生出现困难，因此尿量和排尿次数会减少，体重会增加。同时记录好每天可以做的事情和身体状态，并将记录的内容写在日志里，可以直观有效的观察和了解病情的细微变化。如：起床时的注意事项等。
当然，也有一种对心脏康复非常有帮助的方法，患者无需吃药、更不需要注意繁琐的日程。这种方法就是：数字心肺步行试验（DCW）。数字心肺步行试验（DCW）对心脏病人来说，是心脏运动康复取得的重大突破，在临床上对于心血管疾病和与新陈代谢相关的疾病都具有重要的诊断和预后意义。影响心应变能力的不仅有心脏本身，还有自主神经调控的作用。因此，它对心肺系统功能的评估，有影像等检查手段所不可替代的作用。
数字心肺步行试验（DCW）已经成为新一代智能心肺循环系统测量的科学方式。以心脏对运动的应变能力为主线，生成“心应变能力系列指标”，描述心脏应对运动变化的能力、速度和水平，是一组全面的综合指标。更是一种数字化、智能化、可穿戴的心脏康复方式，不受时间和场地的限制，使用简单，可以替代人工、工作站实行网络化管理，已经成为推广和普及心肺功能运动试验的重要工具。
所以说心脏康复工作也可以不用那么繁琐，只要接受数字心肺步行试验（DCW）就能轻轻松松的做好心脏康复工作，故此，各位心衰病人朋友们，想要做好心脏康复工作，你们知道该怎么选择了吗？