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治疗打呼噜的妙招

几乎80%的男人都有打呼噜的毛病,特别是人累的时候。打呼噜算不得大病但是会影响他人睡眠。小编搜集了一些治疗打呼噜的小妙招,希望对打呼噜的您有所帮助。
方法/步骤
1

花椒5-10粒,睡觉前用开水泡一杯水,待水凉后服下,注意花椒不要吞服,连续用5天

2

枕头不要太高,睡前用滴鼻净,让鼻子保持畅通。

3

睡前用漱口水加温水稀释然后漱口也可以使鼾声减弱或者停止,因为一般的漱口水都有止酣的功效。

4

晚上睡觉前,用大拇指关节按揉眉心,鼻梁骨上面的小洼地方。

注意事项

以上就是我总结的小妙招,有任何问题都能来乌鲁.木齐爱德华医.院看看

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