怎样照顾你的前列腺

前列腺，作为男人生命“腺”，需引起人们重视。但是，很多人因为面子、尊严之类的东西，不愿意承认自身问题，不去医院检查治疗，导致前列腺疾病日趋恶化，甚至发展成前列腺癌。如何照顾好你的前列腺是广大男性应该注意的问题，在此，小编提醒大家注意：

步骤/方法

豆类、坚果。多吃豆类、核桃、豆腐等食品，这些食物富含维生素C和E、锌和β-胡萝卜素，能增强身体免疫力。