美食不分贵贱,不管是山珍海味还是街边小吃,只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受,跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享我喜爱的美食 彩椒的做法
食材
1
彩椒 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
彩椒洗净切大概1cm左右宽度的条,在一个大碗或者盆子里撒一点橄榄油拌匀,和香草一起铺在烤盘里200度上下火2030分烘烤,烤至彩椒变软,边缘有焦黑即可(参见后面出烤箱步骤图状态)
2
烤彩椒的时间,大蒜去皮洗净(我还放了一个小红葱头,这个按照自己口味决定放或者不放),香草洗净。这里我用根茎比较多,因为要经得起预炒和浸泡,且根茎更容易出味儿。
3
冷锅放入橄榄油,和所有香料,开小火煮至香料出香味,关火。这里切忌大火,不是煸炒,容易糊,且会破坏橄榄油的营养。橄榄油量不要太多,够烹煮香料,且不超过你要储存彩椒容器的三分之一就可以了。
4
按照自己烤箱的脾气,烤到彩椒变软,边边发焦,就可以出炉了。
5
洗净消毒的玻璃容器里倒入锅里的橄榄油和香料,然后码入烤好的彩椒,烤盘里的香料此时应该已经完全焦糊了就不要放进去了。
6
加橄榄油至没过瓶内食材,密封晾凉之后冰箱冷藏保存。吃的时候用无油无水干净的餐具夹取,可以保存一个月以上(最久是多久我就不清楚了,我一般最久一个月就吃完了)。
7
做好了快来试试吧
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生,切勿以身相试
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