想要健康的身体就要有健康的生活方式,那么生活中哪些不好的生活方式会影响我们的健康呢?饭后不适宜做哪些事情呢?饭后不能做哪些事？
方法/步骤
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1、饭后不能马上抽烟。大家都知道了，抽烟是有害健康的，对身体不好，而且饭后抽烟危害就更大了，一些有毒的物质更快的被身体吸收，对身体有害。
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2、饭后不能马上喝茶的。喝茶是生活人的一种习惯，但是饭后喝茶就不好了，因为刚吃完饭容易导致蛋白质不容易被我们的身体吸收，是不好的，但是可以喝水的。
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3、饭后不能马上就去睡觉。假如我们饭后就睡觉的话，很容易导致我们刚吃完的饭不被身体吸收，造成消化不顺畅。
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4、饭后不能马上就去吃冷饮。这样容易导致拉肚子的，请大家要注意了。
注意事项
为了您的身体健康，请饭后不要做这些事情。
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