心情不好的时候怎么办现在的社会的人都是那么的无情说俩句说分就分说走就走，一点回忆不会留下心狠的头的都不回在这种情况下我们怎么能让自己开心一点怎么解决自己压抑的心情
方法/步骤
1
首先我们先寻求朋友的帮助哦有朋友什么都不怕
2
寻求家人的帮助和加人吐漏心声千万别憋在心里
3
如果怕加人操心，也不能找朋友那就找网上不认识的人，说出去就好了
4
还有可以出去旅游散心不要自己呆在家里郁闷
5
或者去干些让自己麻木的事情工作，游戏都可以
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心情不好的时候其实只在于自己其实谁没谁都能活，时间可以帮你淡忘一切加油
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