哪些食物不能常吃

方便面。一点营养都没有，虽然好吃，但经常吃对身体有害，平均每周最多吃一次就可以了。

烧烤。烧烤很美味，但是你吃多了容易致癌，而且街边的烧烤大多都是不卫生的。

火腿肠。这种食物里面含有的亚硝酸盐也会导致癌症，所以不能常吃。

汉堡包。这属于快餐食品，吃多了会对身体不好，会导致消化不良便秘等症状。

巧克力。它糖分太多，吃多了对牙齿不好，尤其是小孩不能总吃。

大家饮食要节制，不能喜欢就吃太多，要健康饮食。