职场生活很难避免喝酒，但喝酒会有伤肝，容易大肚等坏处，让人很头疼，在这里给大家介绍几种好方法，缓解饮酒后的难受，喜欢喝酒的朋友可以尝试一下。
方法/步骤
1
酒后感到胃肠不适喝芹菜汁或吃鲜葡萄。芹菜中含丰富的分解酒精所需的B族维生素，而鲜葡萄中的酒石酸也能解酒。
2
酒后觉得头疼、头晕就喝点蜂蜜水或者西红柿汁可缓解。蜂蜜能够促进酒精的分解吸收，减轻头痛。一次喝西红柿汁300毫升以上，酒后头晕感会逐渐消失。
3
酒后觉得嗓子不舒服多喝白开水。马上喝几杯温开水，能稀释酒精，保护肝脏，补充水分。
4
灵芝能补心血、益心气、安心神，故可用治头晕，保护肝脏等症。可与枸杞、蜂蜜合用，能快速缓解酒后不适症状。
注意事项
通过吃这些解酒食物，可以让你喝醉后舒服一些，还可以起到护肝作用。还是提醒一下，喝酒要适量，不要贪杯。
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