冻疮是指身体表面受到低温伤害后局部血液循环发生障碍而产生的病变。也可以是血管先天性变异，血管狭窄导致血液不畅通而导致的。该病不具有传染性，好发于手足，面颊，耳廓等末梢部位。
方法/步骤
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冻疮初起时为局限性蚕豆至指甲盖大小紫红色肿块或者硬结，边缘鲜红，中央青紫，触之冰冷，压之褪色，去压后恢复较慢，自觉局部有瘙痒，肿胀感，遇热后更甚严重的可有水疱。
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这时可用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周，可起到一定的治疗效果；冻疮刚开始时每天晚上用电吹风边吹边揉，也可以治疗；冬季生冻疮，可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，可缓解冻疮带来的痛苦（啤酒里含有维生素B1，B6等有抗神经炎皮肤炎和促进肌肉生长的作用）；平时加强体育锻炼
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都吃蔬菜水果，注意保暖
注意事项
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忌用火烤，热水烫等加热措施复温，忌用冷水浴
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在冻疮的急性期必须避免伤害肢体的运动
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在温暖环境可少量饮酒，促进血液循环及扩张血管，但在寒冷的环境时不宜饮酒，以免增加身体热量散发