小编是素食主义者,平时就喜欢吃些素菜,今天小编给大家介绍下一道素菜,藕片木耳,这道菜营养丰富,味道多样,而且色彩鲜艳很能引起食欲”。
食材
1
藕 1节
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木耳 5克
3
青椒 1个
4
胡萝卜 1/3根
5
盐 0.5勺
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玉米油 2勺
7
白砂糖 0.5勺
8
料酒 0.5勺
9
蒜 2个
方法/步骤
1
藕去皮洗净切片,然后浸泡在清水中,买来的黑木耳预先浸泡洗净,如果你买来的是鲜木耳也要彻彻底底的洗干净,青椒洗净切片,胡萝卜切片。
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热油锅,放入蒜泥爆香,倒入黑木耳翻炒。
3
再加入藕片翻炒。
4
翻炒几下,加入料酒,再加入糖,还可以加适量的水。
5
紧接着,再加入青椒和胡萝卜翻炒。
6
加盐,调味,炒至青椒断生,出锅即可食用。
注意事项
1
大家注意了,有不少朋友反映藕片炒出来发黑,这里要注意了,藕切片后要放入清水中,防止氧化,变黑。
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