现在我们对眼睛的伤害越来越大了，每天都在接触电子设备多多少少都会对眼睛造成影响。
方法/步骤
1
眺望远方让眼睛放松放松。
2
多看一些绿色的东西。
3
经常转动眼球。
4
做一些简单的眼保健操。
5
不要做夸张的眼部动作像斗鸡眼。
6
多吃含有维生素A的食物。
注意事项
眼睛是心灵的窗户一定要保护好眼睛。
下一篇：生活常见的护眼小技巧！
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眺望远方让眼睛放松放松。
多看一些绿色的东西。
经常转动眼球。
做一些简单的眼保健操。
不要做夸张的眼部动作像斗鸡眼。
多吃含有维生素A的食物。
眼睛是心灵的窗户一定要保护好眼睛。