怎样预防糖尿病？

先要搞清一件事，糖尿病家族史只是会提高你患上2型糖尿病风险的重要因素，并不意味着你避免不了患上糖尿病的结局。如此看来，遗传性糖尿病是可以规避的。因为很难说清楚，患上糖尿病的风险多少来自遗传基因，多少来自不健康的生活方式，它是多种因素共同影响造成的结果。所以用糖尿病风险检测系统监控糖尿病风险变得尤为重要，不可忽视。

不可忽视事实是，那些有糖尿病家族史，但定期用糖尿病风险检测系统进行监控，积极配合预防糖尿病发生的人，大大降低了患上糖尿病的风险。糖尿病预防应尽早开始，还应该配合糖尿病风险检测系统制定风险规避的计划，这样才能规避糖尿病家族史带来的高风险。不可忽视事实是，那些有糖尿病家族史，但定期用糖尿病风险检测系统进行监控，积极配合预防糖尿病发生的人，大大降低了患上糖尿病的风险。糖尿病预防应尽早开始，还应该配合糖尿病风险检测系统制定风险规避的计划，这样才能规避糖尿病家族史带来的高风险。