读书的六大好处你知道吗？

缓解压力当今社会，每个人都充斥着不同的压力和烦恼。但有试验证明，我们若能在安静的环境中认真的读书6分钟，我们的压力就可以明显减轻。

提升记忆力读书是一个用脑过程，经常读书不但可以提升我们的记忆力，还可以降低老年痴呆的风险。

提高自身修养书读的多了，视野也就开阔了，明白的事情多了，计较的也就少了，自身的修养也就提高了。

提高写作能力写作就是一个输出的过程。而要想输出更多好的东西，那必不可少的就是要输入——读书。

提高工作能力书可以帮助我们解决很多工作中的问题。一个喜欢读书的人，会有很多的东西存在脑海里面。当工作中遇到一些难题的时候，我们脑海中所存的知识就可以运用到我们的工作当中，让我们能从同级当中脱颖而出。

提高表达能力读书多了，不知不觉我们就会记住很多的词汇，明白很多的道理。心里有的，口里就会发出来，如此我们说话的时候也会把我们里面的东西应用出来。这样的话我们的表达能力也就提高了。