人体每日需要大量水分,有些人不喜欢喝白开水,那么柠檬枸杞茶是个不错的选择。柠檬枸杞茶可以促进胃部消化,早晨喝还可以改善便秘的问题,同时柠檬里含有大量的维生素c,坚持长期喝有美白皮肤的效果。那么柠檬枸杞茶到底怎样泡呢,下面小编来把方法分享给大家。
工具/原料
柠檬,枸杞,蜂蜜
方法/步骤
1
从超市选购新鲜的柠檬。
2
在流水中洗干净。可以用牙刷刷一下。
3
用刀切成薄片。
4
取一个消过毒的玻璃罐装起来。放在冰箱,可以保存两三天。要喝的时候,每次取两三片,这样会更方便。
5
取出适量的枸杞。
6
先把枸杞泡一下再洗,很多枸杞里面有沙子。
7
装开水,柠檬最好用温水泡效果更好。
8
把两到三片柠檬和洗好的枸杞一同放入温水中。可以加入蜂蜜调味,那样口感将更好。
注意事项
要用温水而不是开水。
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