你是否会因为与孩子不合，而感到忧伤，是否因为子女不听话而生气。这样不利于生活，该怎么调节呢？
工具/原料
1
音乐
2
花
方法/步骤
1
你应该试着听一些柔和的音乐，比如说贝多芬的钢琴曲，或者各种西方钢琴艺术曲，这样可以帮你调剂你担忧的心情。
2
如果你很愤怒生气，你应该注意你自己的行为，选择合理宣泄，比如说向朋友倾述，或者养一盆花来转移自己的注意力，这样你的心情可以缓和。
3
若是真的被子女气的过头，可以尝试着进入孩子的内心，选择合适的时机来给孩子一个机会，要相信孩子总是对的，孩子总是每一个父母的天使。
注意事项
1
千万不能放任自己的行为
2
一定要给孩子一段时间
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