鸭肉性寒主大补虚劳。滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津,美味营养。一般人都可以吃,对孩子也相当好
食材
1
鸭 半个
2
娃娃菜 一棵
3
粉条 适量
4
大葱 半根
5
八角 1个
6
姜 两片
7
料酒 适量
8
盐 适量
方法/步骤
1
把鸭切成小块,在开水中过一下,把脏东西和浮油去掉。
2
准备好葱姜八角,砂锅上放入水,烧温,把鸭块放入,放入葱姜八角料酒等材料。没有爆炒,是因为鸭油已经很多了
3
大火煮开,把那些厚重的油往外撇撇,这样就不会那么油腻。
4
改成小火,慢慢清炖,大约炖一个多小时,看肉散了,然后加盐再炖半个小时。
5
放娃娃菜,然后放些粉条,粉条要提前泡下。
6
放入菜后,等粉条和菜都熟了,再放些味精调味。
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