豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力
方法/步骤
1
某宝买的豌豆粉。
2
500克凉水+豌豆粉拌匀。
3
500克水煮开。
4
第一步倒入煮开的水，加少许盐，小火，小火搅拌15分钟左右。
6
放凉倒出。
7
好吃。
注意事项
豌豆熟以后极不宜消化，胃肠道消化功能欠缺者最好少食用豌豆，以免引起消化不良
多语言展示
当前在线：176今日阅读：176今日分享：34
某宝买的豌豆粉。
500克凉水+豌豆粉拌匀。
500克水煮开。
第一步倒入煮开的水，加少许盐，小火，小火搅拌15分钟左右。
放凉倒出。
好吃。
豌豆熟以后极不宜消化，胃肠道消化功能欠缺者最好少食用豌豆，以免引起消化不良