春天是野菜最多的季节,万物复苏,鲜嫩的野菜给我们的餐桌增加不少的美味营养的食材。荠菜是野菜中最常见的,分布也很广。虽然我们国家国土面积大,不同地区的物产也不同,但荠菜几乎是从南到北都可以见到。我是特别爱吃野菜,对荠菜也是情有独钟,用它包饺子,摊煎饼等等,今天用荠菜来做一个薄饼,新鲜的荠菜打汁,用荠菜汁和面蒸了薄薄的饼。比普通的白面春饼更营养,饼本身有荠菜的清香,用来卷菜吃也很好吃,这个饼在我们河南叫蒸烙馍,如果在鏊子上烙熟,那就叫烙馍,同样的一张薄饼,不同的就是最后成熟时的制作方法而已,而烙馍则是河南人爱吃的面食之一啦,今天不同的就是用荠菜汁和面,做的绿色的烙馍啦。”
食材
1
荠菜 150克
2
面粉 300克
3
水 180克
方法/步骤
1
新鲜荠菜摘洗干净
2
开水焯烫去除涩味。野菜本身有小毒,开水焯烫即可去除。
3
炒好的荠菜挤出水分,再加180克水,用料理机搅打成糊
4
加入面粉和成光滑的面团饧半小时。
5
饧好的面团分剂
6
擀成薄饼。
7
蒸锅里水烧烤,铺上擀好的饼,盖盖蒸1分钟,继续擀下一张饼
8
擀好一张饼就铺在上一张的上面,继续盖盖,知道最后全部铺上,盖盖再蒸2分钟即可。
9
蒸好的饼趁热,一张张揭开
注意事项
我用的荠菜,也可以用菠菜或者其他野菜
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