炎症分为细菌性炎症和非细菌性炎症两种。细菌性炎症需从医，确认炎症类型，对症下药。非细菌性炎症是大多为疲劳所致，能量供应欠缺、体内毒素沉积。这类炎症需要在睡眠、饮食方面多加注意，辅助中药调理以及针灸按摩等辅助手段加以调养。当然更重要的是从身心方面做到自然放松，以积极的心态，加强体育锻炼。作为非细菌性炎症而言，毒素沉积是一个累积的过程，冰冻三尺非一日之寒，需要患者在调养过程中，具有坚持的决心和毅力。
工具/原料
1
细菌性炎症的需要正规的医疗诊断和药品介入。
2
非细菌性炎症需要中医保健品、针灸按摩等方法的计入。
方法/步骤
1
首先确认炎症的症状，确定是细菌性还是非细菌性
2
根据诊断结果，分类处理
3
非细菌性炎症需根据相关症状，按照中医医嘱，坚持调养
注意事项
1
切忌不经诊断，自行处理。不管是细菌性还是非细菌性炎症，都需对症下“药”
2
非细菌性炎症的行程过程本身冗长，在调养的过程中更要做到坚持不懈。
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