口腔问题是口臭主因 ，引起口臭的原因是多方面的，口腔尤其舌面是口臭的主要来源，约有90%的口臭是由口腔舌面因素引起的。那么如何怎么快速去除口臭？下面简单介绍几个方法，
工具/原料
中医免疫平衡疗法
方法/步骤
1
避免吃糖和精制碳水化合物。
2
避免辛辣食物，葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。
3
天天刷舌，可以有效清除舌面上的舌苔和细菌，消除口腔异味，清新口气；刷舌可以快速恢复味觉；刷舌会促进新鲜唾液大量分泌，杀死舌面的厌氧细菌；另外舌刷对舌乳头又起到按摩作用，促进舌体血液循环，从而提高口腔抗病力的作用。
4
适当用一些漱口水也能有效减轻口臭。但是，漱口水不宜长期使用，连续使用超过两周，会导致牙齿、舌变黑，味觉失调，少数病例还可出现口干、灼痛等症状。
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