天气凉了、突然受凉、身体不舒服等，都会使人不小心着凉生病，生病了之后会流鼻涕，流鼻涕后怎么办。
工具/原料
面纸、药、热水
方法/步骤
2
多喝热水，是身体受热，浑身暖洋洋的，御寒，防止病情恶化，多喝热水防止感冒是一个有效好办法。
3
吃点感冒药，现在的感冒药多大是，吃点感冒药，把被子捂严实了，出一身汗，洗个澡，鼻涕就没有了。
4
晚上泡泡脚，用热水哦，脚要是暖和了，浑身都舒服，喝点热水，睡一觉病情马上就好。
5
锻炼身体，不是有句俗语叫”生命在于运动”，运动完之后出一身汗，洗个热水澡，睡觉去。
6
饭要按时吃，不能因为身体不舒服，就不去吃饭，身体的能量得不到补充，病情也不容易好。
注意事项
不能硬抗，防止病情恶化，情况严重者，上医院看看最好。
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