老年人岁数大了以后，可能出现痴呆的现象，这会对他们的健康带来严重的影响。所以，要如何老年痴呆呢?下面听听小编的6招。
方法/步骤
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1.中医调理，很多人认为治疗老年痴呆 应该补气益气，补肾健脑。平时可吃些大枣，黄芪等重影气血，对脑补有一定恢复作用。
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2.多动脑，以防止脑神经的退化，平时 要适当通过几次促进脑细胞的防范，达到预防的作用
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3.饮食均衡，岁数大了，容易出现免疫力下降，可以从消灭自由基着手，多吃抗氧化食物，如含维生素和萝卜素的事物。
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4.每天喝杯苹果汁，也能起到一定的预防老年痴呆的作用，因为苹果汁可以对大脑造成一定刺激促进大脑乙酰胆碱的产生。
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5.保持好视力也是预防老年痴呆的好办法，建议眼病患者每年检查，接受治疗，因为睛不好会影响大脑的功能。
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6、日常多散步，也能起到很好的老年痴呆的预防，散步可以很好的放松我们的情绪，改善短期的记忆。
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