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蜜渍柠檬(减肥美容)

我家的冰箱里一年四季都会有蜜渍柠檬 我比较喜欢柠檬的名字,长相和颜色,当然还有它酸酸的味道 早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好。 长期饮用,祛斑美白的效果是非常的明显哦。 而且还能排出身体多余的毒素 可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度 让你轻松做个“水美人”。 时不时的夹出一片,再挖两勺罐子里的蜂蜜柠檬汁,一起冲水喝,方便又快捷 尤其是在“3月4月不减肥,5月开始徒伤悲”的压力下,怎么能缺少了它 爱美的MM必备喔!!
食材
1

柠檬 若干

2

蜂蜜 若干

方法/步骤
1

柠檬用盐洗外皮,去蜡和去脏。也可在盐水里浸泡半小时。然后把柠檬两头去蒂,切成薄片(切柠檬的刀要利,否则切出来的是叁差不齐,也容易切到手)

2

准备一个无水无油的玻璃密封罐

3

放一片柠檬,加一勺蜜;放一片柠檬,再加一勺蜜。重复。直到把所有柠檬都腌进去。蜜一定要腌过柠檬片。

4

盖好盖子,放入冰箱冷藏室保存。

5

冲水的时候直接夹出一两片,再挖两勺蜂蜜柠檬汁,一起来用温水冲泡。(不可用热水,会破坏蜂蜜的营养成分)

6

泡一晚上就可以开喝了。三四天后味道更佳

7

只要每次夹柠檬片和兜柠檬蜜的器具无水无油无口水,在冰箱保存至少一个月以上没有问题哈。我自己去年春天做的,都没有坏过。吃完了继续添柠檬和蜂蜜进去,蜂蜜一定要盖过柠檬。

注意事项

1,冲泡的时候先可将绿茶或者红茶用开水冲泡,待水温热时,放入做好的蜂蜜柠檬一两片,就是蜂蜜柠檬茶喔 2,睡前洗脸后,用一点儿柠檬蜜拍在脸上,几分钟后用清水洗去,就是一次简单的面部护理。 3,清晨一杯温开水或矿泉水,加一两片蜜渍柠檬。清肠喔 4,蜂蜜一定要腌过柠檬片,这样才能保鲜时间长。 5,任何密封好的玻璃罐都可以。把玻璃罐放在滚水里煮一下,然后自然晾干,或用厨房纸巾擦干。再装柠檬,保存的时间会更久。    6,蜂蜜和柠檬融合后,柠檬会出水,所以蜜就变稀了。这个是正常现象。冲水的时候,可以放片柠檬,再舀两勺蜂蜜柠檬汁儿。一起泡。 7,刚腌好的柠檬后,柠檬片会往上浮。因为柠檬出水后,蜜比水重,所以蜜就会沉下去。泡久了就慢慢好了。所以不用担心哈。 8,看到有童鞋说,泡出来的柠檬水苦涩感很重。原因一是这个可能和柠檬以及蜂蜜的品种有关系。二是,切柠檬片的时候,两头可以多切掉点,皮和果肉之前的那个白色东西少的话,也会减轻苦涩。三是水温太高。最好泡个3天左右,应该不会有了。但其实我想说,我泡出来的,真的没有苦涩的味道,只有头一天没喝晚的柠檬,泡到第二天早上的水,是有苦涩味道的。

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