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如何保养皮肤?日常美容护肤小窍门大盘点

爱美是女人的天性,每个女人都希望自己一直拥有健康年轻状态的肌肤了,那如何保养皮肤呢?延缓衰老皮肤保养的护肤方法有哪些呢?
方法/步骤
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常吃香蕉香蕉是一种很常见的美容护肤水果了, 香蕉含有非常丰富的维生素A、维E、维C、维D、维B以及铁质等等营养成分,是人体所需的营养物质了,能够帮助调节人体分泌正常润肠胃。

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每天喝杯牛奶每天养成喝杯牛奶的好习惯对皮肤保养和健体很有帮助。牛奶富含蛋白质和高度的钙质,能偶帮助增强体质和健康骨骼,对护理美白皮肤效果也是超赞的!

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