苹果醋成为居家必备的新理由

假如你家里还没有苹果醋的话，那么赶紧在橱柜里挪出专区，放上苹果醋吧。因为它富含维生素E、A、和P，镁和钙等等。假如各种维生素和矿物质还不能成为你必须拥有苹果醋的理由的话，那么请看以下5点。

减肥：假如你正在寻找能让你减点体重的东东，那么苹果醋绝壁是你的不二选择。研究显示，醋可能减缓胃变空的时间让你不会很快感到饥饿；它也降低了像面这些高碳水化合物引起的血糖水平，这意味着醋通过减缓葡萄糖释放进入血液的过程有助于让人们的饱腹感维持的时间更久些。

提高消化能力：已知苹果醋含有的胶质能在肚子饥饿的时候发挥候补作用。为提供纤维的摄入在食用蔬菜色拉、杂粮的时候，配以蜂蜜苹果醋调料就能完美改善你的饮食结构。

对付湿疣：这个作用可能让人吃惊，用棉花棒蘸点苹果醋抹在烦人的湿疣上，患处就能消失很快愈合。下次在找你的皮肤科医生前，记住试试这一秘方。

让你的步伐充满活力：苹果醋也能提高活力水平。假如工作时没喝咖啡，一杯水加上几勺苹果醋就能让你活力充沛，重新精力充沛投入工作。

加强免疫系统：补充许多有益健康的维生素和矿物质功能。但假如在已经身体不适的情况下，喝一杯热的加入了辣椒、柠檬和蜂蜜的苹果醋水，有助打开鼻窦，补充身体所需矿物质。