经常洗牙好不好

洗牙的原因，一是牙齿之间有个缝隙，如果牙龈很健康我们是看不到的。随着年龄的增长牙龈会慢慢萎缩，缝隙也就暴露出来了，牙菌斑和牙垢容易在缝隙中滋生形成结石，平时刷牙有刷不到，这时就有必要洗牙了。

二是减少牙周炎的发生，这个应该是洗牙最为重要的原因。牙周炎听上去似乎不是什么多大的病。其实不然，牙菌斑顺着牙根一路向下，慢慢的在牙齿与牙龈以及骨骼形成了一层膜一样的东西,造成牙齿慢慢松动结果不用说必然是脱落，所以有人称牙周炎是第二种癌症。洗牙可以有效的缓解牙周炎的发生，让牙齿的寿命延长。

三是减少牙龈炎的发生，牙龈炎的发生一般也是因为牙垢或者结石这些脏东西在口腔停留的时间过长引起的炎症。

牙菌斑是口臭的一个重要原因，牙菌斑的繁殖积累时间久了就会形成一种臭味，通过洗牙可以彻底的清除牙菌斑的堆积，使口腔清新。

洗牙不会让牙缝变大，只不过是牙垢牙石被洗下去了，感觉像是牙缝变大了。牙齿表面很坚固并且现在都是超声波技术，牙齿上的脏东西是被震动脱落的，不是被打磨下来的。

综上所述洗牙还是很有必要的。那么多久洗一次牙比较合适？如果你平时对口腔卫生很重视，早晚刷牙而且牙刷很健康，一年一次足够了甚至两年一次。如果你有牙周炎，或是牙结石生长速度比较快的，半年一次或者一年三次也是不多的。

有的人牙齿天生敏感，洗牙可能不舒服。这种情况还是听从医生的吧，我不是医生无能为力。