日光性皮炎的日常护理

日照性皮炎即日光性皮炎,又称日晒伤或晒斑,为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应,表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。本病春末夏初多见,好发于儿童、妇女、滑雪者及水面工作者,其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。春夏季节日晒数小时至十余小时后,在曝光部位出现境界清楚的红斑,鲜红色,严重者可出现水疱、糜烂;随后红斑颜色见变暗、脱屑,留有色素沉着或减退。自觉烧灼感或刺痛感,常影响睡眠。轻者2~3天内痊愈,严重者一周左右才能恢复。个别患者可伴发眼结膜充血、眼睑水肿。日晒面积广者,可引起全身症状,如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心和全身不适等,甚或心悸、谵妄或休克。轻者局部外用参肤霜即可。经常参加室外锻炼,增强皮肤对日晒的耐受能力;在上午10时到下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动或减少活动时间;避免日光曝晒,外出时注意防护,如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服;若在户外,建议常规应用日光保护因子(SPF)15以上的遮光剂,有严重光敏者需用SPF30以上的高效遮光剂。 夏天来了,日光性皮炎的发病率也比较大了,我们说适当晒太阳对人身体有益,但是当盛夏来临,麻烦也随之而来。对于皮肤敏感的人,暴晒在阳光底下容易引发日光性皮炎。那么应该如何预防和治疗日光性皮炎,得了日光性皮炎怎么办?小暑一过,盛夏拉开序幕。人们在享受空调、冷饮、游泳所带来的清凉时,一些皮肤较为敏感的人却发现自己暴晒后数小时内,暴露部位出现皮肤红肿、灼热、疼痛症状,这就是日光性皮炎。日光性皮炎是一种与日光相关的皮肤疾病,即我们通常所说的日晒伤。它是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏反应性皮肤病。一般在暴晒后数小时内于暴露部位出现红斑、丘疹、风团样或水泡等皮疹,皮损部位有烧灼感、痒感或刺痛。轻者有脱屑或遗留有不同程度的色素沉着;重者可伴有类感冒症状,如发烧、乏力及全身不良反应等。春夏季节较易发病,因为阳光比较充足。日光性皮炎的发病原因有很多,并不是只通过阳光照射引起。除了阳光照射,食物、药物因素也可致皮炎。如菠菜、油菜荠菜、苋菜、芹菜、茄子、土豆、白菊花、白芷等食物或药物。食用后,这些食物、药物里面的感光性物质就会在体内积蓄,达到一定浓度时,人体裸露部位(面、手、足)的皮肤经过太阳光的直射即可 导致代谢障碍而诱发皮炎。体质也是一个很重要的因素。中医学认为本病由于禀赋不耐,血热内生,进食发物,脾胃失调,湿热内生,复因日晒,热毒袭肤,突然而发。一般而言,皮肤白和皮肤干燥的人比油性皮肤和皮肤黑的人对日光更敏感。此外,有些化纤织物,吸汗透气性能差,反光作用弱的衣物也容易引发日光性皮炎。日光性皮炎的日常护理:1、有春季性皮炎史的人,可适当外涂防晒剂,以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。2、防止长时间曝晒。春游时,可用宽边防护帽或伞遮挡。3、不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质,如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,应尽量少吃或不吃。5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。主要采取局部外用药物疗法,以消炎,安抚,止痛为原则。一般外搽参肤霜即可。皮炎严重者,局部用冰牛奶每隔二三小时湿敷20分钟直到急性症状消退或用醋酸液湿敷。以后可外用皮质激素霜,有明显减轻局部红肿热痛的作用。剧痒者加服抗组织胺药克敏能等,有全身症状者口服抗组胺剂和少量镇静剂。并给予补液及其他对症处理。尤为重要是防止再次暴晒。