如何消除脸部水肿?

适量喝水，特别是睡觉之前要切记不要喝太多水。

按摩脸部促进血液循环，类似平时清洁脸部一样按摩就可以。

去医院看医生调节内分泌，增强分泌系统调节能力。

每天喝一杯黑咖啡，排水利尿，加速身体能量消耗。

经前期内分泌引起的水肿脸是正常生理现象，调节心情合理饮食就好。