八宝粥,家里还是第一次做,也是不怎么爱吃的原因。这次试了试了面包机做,很惊喜,方便不说,还不怕它会糊掉。八宝粥材料丰富,营养更加的丰富,而且全面,有“代参汤”的美称,尤其适宜食欲欠佳,肠胃不好的,贫血的人群食用。
食材
1
大米 50g
2
糯米 50g
3
红枣 40g
4
桂圆 20g
5
莲子 20g
6
清水 1000毫升
7
枸杞子 20g
8
桂圆 20g
9
花生 20g
10
细砂糖 50g
11
红豆 30g
方法/步骤
1
准备做八宝粥的材料(红豆提前泡一晚上)
2
将所有材料,混合一起洗净,细砂糖除外
3
将所有材料,混合一起洗净,细砂糖除外
4
加入1000毫升的清水
5
加入1000毫升的清水
6
开启面包机的八宝粥功能,默认1个半小时
7
开启面包机的八宝粥功能,默认1个半小时