介绍一款方便携带的卷饼，出行期的爸爸妈妈可以试着给宝宝做，里面的牛肉可以更换成其他自己宝宝爱吃的蛋白质，例如鸡肉、鸡蛋都是不错的选择，配菜当然也是～其实就是卷饼卷一切的节奏外面的饼皮图方便可以买市售的、当然也开始自己做，这款卷饼更适合3岁以上的宝宝哟。
食材
1
牛肉 200g
2
彩椒丝 适量
3
洋葱 适量
4
卷饼 1张
5
生菜叶 1片
6
黑胡椒、盐、食用油、料酒、淀粉 适量
7
黄瓜条、胡萝卜条、小番茄 任选
8
番茄酱、甜面酱、鳄梨酱、辣椒酱 任选
方法/步骤
1
牛肉切丝、加入料酒、盐、黑胡椒、淀粉、洋葱丝抓匀腌制半小时
2
生菜叶黄瓜条洗净准备好～卷饼在平底锅加热至回软
3
彩椒洗净切好
4
热锅冷油入洋葱炒出香味、加入腌制好的牛肉炒熟，炒彩椒盛出
5
接下来就可以开始包啦，饼上铺一张生菜叶、把炒好的牛肉、配的黄瓜条什么的放上去，然后裹起来就OK啦
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